熟年誌32期

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本書介紹

樂齡單車族 玩轉兩輪展青春 近年「騎單車」成了運動顯學,教育部體育署同步推動「運動觀光」的悠活概念,讓這項低碳運動變得更有趣多元;中華民國自行車騎士協會每年更是在臺灣舉辦一連串緊鑼密鼓的自行車活動。 然而喜歡騎自行車的名人也不少,這次邀請任爸分享單車如何增進家人間的互動以及活力;傳神居家照護協會的老不休車隊,更以「萬歲千里騎」進行志工服務,一覽美加等地的風光;揚生慈善基金會志工簡清泉才....

樂齡單車族 玩轉兩輪展青春 近年「騎單車」成了運動顯學,教育部體育署同步推動「運動觀光」的悠活概念,讓這項低碳運動變得更有趣多元;中華民國自行車騎士協會每年更是在臺灣舉辦一連串緊鑼密鼓的自行車活動。 然而喜歡騎自行車的名人也不少,這次邀請任爸分享單車如何增進家人間的互動以及活力;傳神居家照護協會的老不休車隊,更以「萬歲千里騎」進行志工服務,一覽美加等地的風光;揚生慈善基金會志工簡清泉才退休不久,就完成環島和橫越美加的壯遊。 騎單車的美好,主要在於空間和速度有無拘無束的感覺,國家代表隊隨隊醫師林頌凱也提醒熟年人,別當週末運動員,要有正確的心態和姿勢,才能用剛好的速度,體會不一樣的風景、展現青春附體的活力!

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