熟年誌49期

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本書介紹

失去摯愛的心靈雞湯   生、老、病、死是人生必經的歷程,但有一天,跟您一起規劃建立生活、互相扶持的伴侶永遠消失時,那種哀慟是生命中最深沉、最難解也最難以形容的痛。   據研究報告指出,「喪偶」位居生活壓力事件指數排行榜中的榜首。由此可見,喪偶對許多人來說是打擊,他們面對的,不只是心愛的人不再存在的事實,還有經濟、人際、家庭角色、生活各方面的巨大變動。該如何為失去摯愛之痛找到一條出口,是每個....

失去摯愛的心靈雞湯   生、老、病、死是人生必經的歷程,但有一天,跟您一起規劃建立生活、互相扶持的伴侶永遠消失時,那種哀慟是生命中最深沉、最難解也最難以形容的痛。   據研究報告指出,「喪偶」位居生活壓力事件指數排行榜中的榜首。由此可見,喪偶對許多人來說是打擊,他們面對的,不只是心愛的人不再存在的事實,還有經濟、人際、家庭角色、生活各方面的巨大變動。該如何為失去摯愛之痛找到一條出口,是每個人必修的人生學分。   本期《熟年誌》邀請諮商心理師蘇絢慧、台北市一葉蘭喪偶家庭成長協會理事長郭秀敏、社工督導周慧敏、精神科醫師楊聰財和兩性生理專家魏兆玟,一同告訴您失去摯愛的悲傷歷程、療癒的處方箋,以及作為一個喪偶者的陪伴者,應如何學習適當安慰和陪伴,必要時尋求社會資源,一起攜手走過生命中的低谷。   喪偶後為了重新找到生活重心,並將自我價值找回來,有人回去學校讀書,自我成長,有人依靠信仰力量淡忘哀傷;中年喪偶的蕭木德,則是參加喪偶成長協會的課程,將心中的傷痛慢慢地內化為生命的力量,轉為幫助別人的輔導者,從中找回生命的意義。   唯有學習與悲傷和平共處,懂得如何療傷止痛,我們才能重新界定與逝者的關係,找回愛自己的勇氣,替自己的心靈燉補一些養分,繼續走完接下來的精采人生!

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