選對中藥養好身

選對中藥養好身

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本書介紹

本書嚴選本草綱目等中醫學經典中的120種實用藥草,濃縮經典中的菁華,分述其性味、歸經、藥性、藥效、搭配和選用宜忌,補充現代營養素等實用知識, 並推薦相應的對症食療方,為您繪製了一幅較為完善的中藥養生使用地圖,使讀者在使用藥材時更得心應手,並有速查手冊可迅速對症下藥,增加翻查時的便利,乃是各階層熱愛中醫的人士閱讀、參考,更是現代人必備之養生經典。

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