親與子之間的依戀關係，從在媽媽肚子裡就開始，一直延續到雙方都離世才停止。這是人生中最重要的關係，卻是許多人心中的痛。
親子間的距離，往往不是年齡的差距，而是心理、觀念上的遠離；親子衝突、家庭暴力只是表象，背後存在許多複雜的因素。曾獲瑞信兒童醫療基金會焦點貢獻獎、專精親子問題的丘彥南醫師，從親子依戀發展的階段與類型、依戀模式對成年生活的影響，徹底解析親子互動不良背後的心理原因。
丘醫師並提出十帖互動良方，佐以家庭系統治療的實例，為親子之間搭起和解的橋樑。
只要我們還活著，這份親情的牽繫就存在，所以，和解之路永遠不嫌晚。
美好的親子關係需要付出時間來經營。本書能幫助想要改善親子關係的父母與孩子，一步一步慢慢疏通和處理；已經成年的子女，可以敞開心胸與父母和解；為人父母者也能從健康的依戀關係開始，為孩子打造幸福人生的第一步。