趨勢贏家特別版-100大良食

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內容介紹

什麼是「良食」?不妨跟著我們一窺飲食生活作家葉怡蘭、食材達人徐仲、運動系女神林珈安日常生活都吃什麼?怎麼吃?來開啟一場良食饗宴吧!

健康飲食意識抬頭,在市場上眾多標榜有機食材的同時,消費者要怎麼判斷?美女營養師劉怡里有獨到的見解,親授挑選食材的3大撇步,值得一看。

本期全台特蒐,篩選出獲有機認證、熱銷的在地100大食材,提供營養價值及產品資訊,讓消費者不僅在餐桌上「食得安全」,更能化為支持土地友善的一股良善力量。

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