空腹調體質,排毒一身輕:斷食養生八堂課

  • 作者:陶紅亮
  • 出版社:達觀
  • 出版日:2021-08-20
  • ISBN:9786267028391
  • 格式:ePub
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內容介紹

少吃免毒害,空腹好養生多吃無益,甚至還可能讓病從口入、自食毒果!
少吃無害,適度斷食,可幫助你喚醒身體的自癒能力。

作者介紹

養生保健達人,著名生活類暢銷書作家。
致力於大眾健康、中醫養生圖書研究、普及工作,出版健康科普書籍百餘萬字。作品通俗易懂、科學實用,深受廣大讀者喜愛。
主要著作有《子女關愛父母健康枕邊書》,《丈夫關愛妻子健康枕邊書》,《妻子關愛丈夫健康枕邊書》,《最好的健康給父母‧身卷》,《最好的健康給父母‧心卷》,《黃帝內經》使用手冊3:國醫養生妙方(精華版)等。

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