坐月子補氣養身（中英對照版）
- 作者：梁慧敏
- 出版社：人類智庫數位科技股份有限公司
- 出版日：2022-08-31
- ISBN：
- 格式：ePub
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內容介紹
●本書以科學坐月子的觀念來設計菜單，收錄六十多道簡單又可口的坐月子料理，菜色豐富，讓辛苦的媽媽們得到最均衡豐富的營養。
●每道食譜皆附最佳食用方式和婆婆媽媽小祕方，提供各種實用的坐月子知識，教您根據個人體質和需求，事先做好營養規劃，坐好月子產後身材更窈窕！
本書特色
坐好月子，健康美麗一輩子！
收錄營養可口的月子食譜，均附建議食用方式，在家輕鬆做出月子餐