知足常樂健康法

知足常樂健康法

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本書介紹

  作者江慶興本人即是腳底按摩的受惠者,這套由中國古代名醫俞跗首創、歷史悠久的傳統養生方法,讓他擺脫多年惡疾重獲健康,從此發願投身研究、推廣的工作,並將心得融合成以腳底按摩為主,頭穴、手穴、身體對應反射區的按摩及簡易針灸等其他技巧為輔的「知足常樂健康法」。   本書以淺白的文字、清楚的圖示,詳盡解說人類雙腳對應身體各部位的65個反射區及按摩順序,並且歸納出8種方便記憶的歸位方法,曾獲頒....

  作者江慶興本人即是腳底按摩的受惠者,這套由中國古代名醫俞跗首創、歷史悠久的傳統養生方法,讓他擺脫多年惡疾重獲健康,從此發願投身研究、推廣的工作,並將心得融合成以腳底按摩為主,頭穴、手穴、身體對應反射區的按摩及簡易針灸等其他技巧為輔的「知足常樂健康法」。   本書以淺白的文字、清楚的圖示,詳盡解說人類雙腳對應身體各部位的65個反射區及按摩順序,並且歸納出8種方便記憶的歸位方法,曾獲頒第五屆中華民國優良文化錄影節目金帶獎的示範教學VCD,更能幫助初學者能以最輕鬆的方式,體驗腳底按摩的妙用。針對各種急症及慢性病的舒緩及保養建議,更是居家保健的好幫手,從瀉肚、胃痛、打嗝、頭痛、暈眩,到心臟病、高血壓、腎虧、肝病、失眠等種種大小病症,都能在本書中找到救急或復健的對策。   「知足常樂健康法」易學、有效、方便、經濟而且安全,只靠一雙手,您就能夠隨時隨時為自己及親友做按摩,達到怯病強身的效果。

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