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韓式絕美精油手工皂：水彩╳渲染╳拉花╳寶石皂，33款專業技法一次學會！（二版）
量身打造獨一無二的手工皂， 運用生活靈感，結合精油香氛的自然美學。 油畫、渲染、漸層、拉花等各種達人技法， 加上最新創意皂與寶石皂，全新教學完整呈現！ 從植物精油挑選、天然色粉入皂到不同油品搭配，由基礎打皂開始，即使是新手也能輕鬆入門，一起完成適合自己的美感香氛皂。 ★POINT1 結合美觀與實用：簡易的家事皂、洗髮皂、敏感性肌膚皂，依需求製作適合的手工皂。 ★POINT2 玩變化、玩技法：最新流行的多樣皂款全收錄，夢幻配色突破手工皂的質樸印象。 ★POINT3 不失敗小祕訣：顏料不結塊的調和比例、皂體脫模不碎的精準配方、皂邊再運用小巧思。 本書特色 ◆超過300張以上的清楚解析步驟，新手入門也能輕鬆完成。 ◆第一本結合時尚造型與天然素材的手工皂專書。 ◆詳細介紹油、水、氫氧化鈉間的比例搭配，人人都能設計出自己想要的配方！
優惠價：285元 / 380
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真正的你，和你想的不一樣：揭開「我」獨一無二的專屬人生，觸發生命改變的108個神奇問答
★★★一本「尋獲自己」的關鍵之書★★★ 自己，是世上最值得用心了解的人! ◆晚熟時代◆ 給成年已久，想了解，卻還不夠了解的自己 世界瞬息萬變，「自己」才是真正影響生命的關鍵！ 與自己連結，建立人生最重要的導航! 從出生那一刻起，這世界就不斷地暗示、教導你應該成為什麼樣的人，久而久之，你忘了真正的自己到底是什麼模樣，也逐漸失去了前進的方向和力量。當你努力的方向與自己真正要走的道路不同時，才是人生痛苦的開始。 對很多人來說，面對真正的自己就像跳傘一樣可怕，寧可不惜一切代價維持現狀。還有不少人拿著人生地圖、弄好了裝備，卻從未真正上路。但事實上，這樣的你可喜可賀，因為這意味著你已經有了覺醒的小火苗，只要加把柴火，就能燃放出照亮整個夜空的燦爛煙花，而那把柴火，就是跟真正的你相遇。成為與內在相符的自己，才能過上屬於自己的美好人生! 作者精心挑選了108 個問題，將一般人不敢面對的、糊弄自己的、得過且過的，甚至是痛苦的舊傷疤或不敢仰望的願景，都可以在這樣的一問一答中，重組、釐清、清除、彌合、療傷止痛，然後重新出發上路。只要帶著勇氣、微笑及愛自己的心輕裝上陣，用滿滿的幽默感來為自己解除困惑，就能在生活中放輕鬆，並擁抱人生許多的荒謬和不可理喻，同時也發現，即便是這樣的生活也充滿著趣味及收穫。 無懼地探索、盡情地發揮，就是獻給自己與世界的最好禮物！
優惠價：266元 / 380
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我不想成為孩子童年的陰影啊！：推特女星身兼苦手媽咪的抗焦慮日常
紐約時報‧育兒話題暢銷書，好萊塢女星最幽默坦率又異常的「育兒心靈雞湯」 社群網紅、好萊塢女演員、暢銷作家，親身話題作，《時人雜誌》、《富比士雜誌》、《科克斯書評》好評推薦 從推特名人到地方媽媽的心路歷程，集母性關愛、懷孕焦慮和各式潛在育兒災難的親身經歷！ 相夫教子界網紅及親子教養專家： 兔子醫生a.k.a.隔壁張太、知名部落客 西喜、醫師部落客 邦妮、人氣小兒科醫師 黃瑽寧 一致淚笑推薦 年輕漂亮的女作家兼演員，光鮮燦爛的生活在懷孕生下兒子後，全都變了。原本她只需要應付兩隻狗和一直比自己有名的「隊友」老公傑森，現在忽然多了一個小生命，如果她壓根不想要這些呢？或是她根本沒把握能當一位好媽媽呢？ 每位父母都是孩子最後花大筆錢接受心理治療的原因，可是她不想成為孩子童年的陰影啊！ 本書作者珍妮‧茉倫是一位住在紐約的作家和演員。幾年前，她的生活令人感到羨慕，有點古怪，百分之百的衝動型人生。她有一位每次擁抱都使她瘋狂的明星丈夫──即便偶爾需要穿上丈夫前女友的舊長袍上，和他一起出去散步。 然後他們有了兒子，希德，這個小生命是一段需要她付出的新關係、一個需要她負責的新對象。 一夜之間，珍妮被迫長大：這代表著她不再能是那個耍任性的女演員、性感的女友、索求愛的女孩，而是必須「長大」變成一位負責任的「大人」，成為一個「媽媽」的角色。要學會負起當母親的責任，隨時注意孩子的狀態，準備好自己的身心情緒，以應付所有可能接踵而來與孩子相關的一籮筐瘋狂的事物。 這是關於新手母親意識到生命中某些事情，比構思一則完美貼文還要更困難的真情告白。生活不再只以自己出發，以往那些理所當然的美好，突然因為新的身分而變得無法預期甚至徬徨擔憂。這份「擔心無法成為一個好母親」、「無法繼續擁有原先生活」的焦慮伴隨著珍妮，為此她尋求自我證明：她還是能夠獨自旅行，她能為自己負責，她也能為另一個生命負責。在這一路上，珍妮也逐漸了解自己內心的擔憂，大多來自童年陰影。最終在秘魯，珍妮下了決定──要寫下自己作為一位母親的焦慮，用她最搞笑逗趣的文字、坦率真誠的態度書寫，除了自我療癒，也希望撫慰全天下的媽媽們。於是這位從不讀育兒書的女星，寫下了這本不太一樣卻幽默異常的育兒體驗之書。 珍妮‧茉倫： 這本書主要是寫我不甘願成為要負責任的大人，以及我對脆弱的恐懼。兒子席德一出現在我的生命，一切都突然變得不確定了。我就像從來沒愛過一樣墜入愛河，對一個總有一天會因為別人而離開我的傢伙深深著迷。我覺得害怕、可恥、措手不及，而且一點也不性感。為了逃避自己的不安全感，我的生活轉進了十字路口，大概就介於《享受吧！一個人的旅行》跟《終極警探》之間吧（笑）。
優惠價：247元 / 380
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放掉頭腦吧！你就是你的念頭—跳出惡念，奪回你每一個念頭！
"分享給這個迫切需要新思維和新生活的世界 我們是否天天都能奪回每一個念頭， 訓練自己的心意，像基督那樣去思考？ 亞馬遜網路書店4.7顆星＋近九千名讀者熱烈回響 《出版人週刊》宗教類非文學排行榜 NO. 1 《紐約時報》「How to」暢銷書榜 NO. 3，蟬聯暢銷書排行榜 25週 至今仍高踞美國亞馬遜百大暢銷書總榜上 基督教心理勵志類、基督教女性議題類和基督教個人成長類暢銷書NO. 1 你在思考的每個念頭都非常重要。 情緒是思考方式的副產物。 我們思考的每一個念頭都會改變大腦。 這是一種做出不同選擇的力量： 每一天。一刻接著一刻。我們訓練自己的心意。 無論你是覺得自己當機了，或是有不滿情緒牽掛著，在此為了你我，我寫出了一份聲明： 不要再這樣了。 ●我們需要一個新的常態。 ●在做出每一項正面的選擇時——例如，選擇安靜而非分心，選擇共同體而非孤立，選擇臣服而非焦慮——我們就是在訓練自己，去使用我們所擁有的基督的心意。 ●停止相信謊言。 ●思考什麼，大腦就會變成什麼。你惦念著什麼，在神經學上而言你就是什麼。 ●我們把選擇做好。每一天。一刻接著一刻。我們訓練自己的心意。 ●學會專注於單一念頭對我們大家都有幫助，包括在對抗心理疾病的人，還有那些對抗不同挑戰的人。 ●告訴自己「我可以選擇」。"
優惠價：280元 / 400
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啟動未來式頭腦：關鍵12密碼，職場潛力X競爭力翻倍
亞馬遜網路書店★★★★★五顆星好評 腦神經專家告訴你， 要有好的工作效率並具備創新與決策能力， 一切就從「腦」開始。 只要從12個面向調整「頭腦」，就能擁有── 吸收大量新知、快速決策、精準判斷、持續創新的「未來式頭腦」。 這是一次讓你倍增職場潛力與競爭力的關鍵進化！ 面對瞬息萬變的職場，你是否擔心自己將失去競爭優勢？資訊、科技、工作方式快速變遷，員工們該如何因應未來的職場考驗？腦神經科學專家珍妮．布羅姬明確指出，因應科技時代的創新需求，你需要一顆「未來式頭腦」！打造這顆聰明靈活的腦袋，首要掌握3大關鍵步驟：建立→運作→統整大腦。本書提供循序漸進的引導，從12個層面幫助你調整習慣、思考與行為，快速提升領導、創新、溝通、專注等能力，輕鬆取得令人稱羨的優異表現。 【建立】培養良好生活習慣，重啟你的「超級電腦」 上班時昏昏欲睡；想卯足全力衝刺，卻缺乏續航力，這些都是大腦需要「重新啟動」的訊號。布羅姬醫師首先從「飲食、睡眠、運動、鍛鍊心智肌肉」等日常生活四大層面，告訴你如何藉由調整日常模式，恢復大腦應有的功能與潛力。例如，在適當時段來杯檸檬汁就足以提升專注力；小睡20分鐘可以提升40%的職場判斷力……只須進行簡單的調整，就能讓頭腦再次成功開機！ 【運作】抱持正確心態 × 找到紓壓方式，頭腦再進化 使腦部恢復應有的功能後，下一步就是運用正確方法使它升級成未來式頭腦。書中針對「缺乏專注力、調整工作態度、面對職場壓力、如何正向思考」等四大問題，提供積極建言及改善策略。一旦瞭解腦部在面對這些問題的運作狀況，就能找出解決並突破困境的方式： ‧ 工作分心時：善用大腦工作的黃金時段，縮短工時，一樣達到事半功倍！ ‧ 工作態度不佳時：個人可運用信念改變態度；公司則以正向回饋機制培養員工良好態度。 ‧ 面對職場壓力時：活用「換框法」與「標籤法」調節情緒，揮別壓力，重新找回工作效率。 【統整】整合職場能力，打造專屬未來式頭腦 珍妮．布羅姬醫師將複雜的理論與腦內運作方式，轉化成好讀易懂的說明與技巧，無論身為員工或主管，只要從「領導、變革、創新、合作」等四面向著手，即可輕鬆獲得翻倍的職場競爭力： ‧ 領導：檢視自己是社交型或分析型領導者，從而瞭解自己的領導優勢。 ‧ 創新：運用環境、競賽、遊戲等外在方式，激發頭腦的創新因子。 ‧ 合作：找到彼此腦中的共同連結，可促進雙方溝通，奠定團隊合作的基礎。 進入機器人時代，人腦如何不被取代，最重要是發揮看不見的價值！「未來式頭腦」意味擁有創新求變、思考、警覺及適應力強的高效能腦力，是職場分出高下的關鍵能力。 布羅姬醫師以腦神經科學為基礎，將複雜深奧的知識化作一個個生活實踐方法，深入淺出讓讀者瞭解如何運用大腦神經的可塑性，使個人在職場上的效率與生產力倍增。 只要照著科學實證得出的方法，在職場與生活中實踐並進行調整即可，最終不只能激發工作潛力，更可促使頭腦不斷有創新點子，能因應任何狀況思考、變通、尋找解決途徑，工作效率自然翻倍，成為職場佼佼者。
優惠價：263元 / 350
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科技與惡的距離：AI性愛伴侶．人造肉．人造子宮．自主死亡，它如何改變人性和道德，影響現在和未來的我們
人類未來式＝隨時有完美性愛＋不殺生大口吃肉＋不懷孕能當母親＋無痛死亡自己 你會欣然接受科幻電影中的未來世界一一成真嗎？ 你敢超越上帝的存在，奪取造物主造人的權利嗎？ 科技所造就的一切，究竟是幸福，還是災難？ 為了找到答案，作者珍妮•克利曼採訪了性愛機器人、大啖實驗室培養出的人造雞塊、 看著胚胎在替代子宮的塑料袋中發育成長，還參與了學習自殺的特殊「研習會」。 克利曼採訪的人表示，他們在為種種定義和限制人類行為的問題尋找解決方案。但是真正激勵他們的動機是什麼？ 是什麼樣的人畢生致力於建造死亡機器？什麼樣的顧客迫切想購買人工智能的性玩偶？ 他們為什麼會有這麽迫切的需求？這一類的發明不可避免地會帶來什麼樣意想不到的後果？ 誰又在為制止這些進步而戰呢？ 在本書中，作者帶領我們踏入改變「人之所以為人」的世界，作者著眼於人類生命經歷的四個核心領域：出生、食物、性和死亡，她探訪了那些正在推動某些令人驚奇（同時令人擔憂）的創新者。 從人工子宮培育胚胎到實驗室生產人造肉，從能進行禮貌對話的性愛機器人，到能夠自主的死亡來結束生命，我們的生存和死亡正處於地震般劇烈的變化。 我們從搖籃到墳墓的生命歷程，涉及越來越多的技術發展、越來越少的人類互動，讓人不禁懷疑及審思，這些進步的技術是否有可能奪走我們的人性。 這不是一本科幻小說，本書所談的一切，都不是未來可能發生的事，而是正在發生的事！ 取代上帝，改變人之所以為人的世界，我們變得更好嗎？
優惠價：336元 / 480
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如何「無所事事」：一種對注意力經濟的抵抗
名列歐巴馬總統「年度最愛書單」！ 《紐約時報》暢銷書 商業周刊1741期獨家書摘 ★本書對於科技、企業力量的深刻批判已引起巨大效應： 《紐約時報》、《紐約客》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、《舊金山紀事報》、《紐約時報書評》、《連線》雜誌等推薦！ ★獲選為年度最佳書籍： 《時代雜誌》、《紐約客》、全國公共廣播電台、《GQ》、《Elle》、《禿鷹》、《財星》、《波音波音》、《愛爾蘭時報》、紐約公共圖書館、布魯克林公共圖書館 張鐵志｜VERSE 創辦人 黃哲斌｜新聞工作者 熱情推薦 「突然讓人燃起希望。好久沒有這種感受了。」──賈‧托倫蒂諾（Jia Tolentino），《紐約客》 「本書強有力地反對世人的效率狂熱，令我備感安慰又精神為之一振。」──《紐約時報》 在崇尚「注意力經濟」的時代，這是一本抵抗注意力經濟的現場行動指南。 沒有什麼比「無所事事」更困難的了。在一個人的價值取決於生產力的世界裡，我們的每一分鐘都被每天使用的科技捕獲、載入和挪用。當今人類正處於訊息超載的沉重負荷，我們忙於確認各種通訊軟體、Facebook或Instagram，各式的訊息、廣告、新聞、動態，將我們的每一滴注意力消耗殆盡，然而同時，一種無法維持思緒的焦慮也籠罩著我們……我們過於分心，無法看到我們自身和所處世界的一切。 像Facebook和Instagram這樣的平台就像水壩一樣，充分利用了我們天生對他人的興趣，以及對社交的永恆需求，挾持我們與生俱來的欲望，並從中獲利。孤獨、觀察、與他人交流的單純快樂不僅是一種價值追求，而應該是屬於任何人不可剝奪的權利。 所謂「無所事事」並非真的什麼都不做，而是從資本主義生產力的角度來看。本書的前半部是關於如何脫離（拒絕）注意力經濟，後半部則是如何在時間、空間的意義上，重新接觸別的東西，這只有當你真正把注意力放在某人／事／物身上時才有可能做到。 身兼藝術家、文化評論家的作者珍妮‧奧德爾，以細膩的文筆、宏觀的思維，在這本書中不僅強烈批判了資本主義的效率及生產力觀點，也論及為何這些力量與生態被破壞、勞工權利萎縮、公共空間的被剝奪，等等不正義現象是連在一起的。 這本書是獻給任何不想讓生活變成一個追求效能最佳化裝置的人。注意力是我們所擁有的最寶貴和最透支的資源，但只要我們開始採取全新的注意力模式，新的觀察、感知的方式，並從自然環境、歷史、哲學、藝術獲取新的觀點，我們將可重新建立與實體環境、與現實中的人的連結，並對於何謂幸福和進步，有更深刻的理解。 這本書也質疑了： 當代人被工作異化、被效率挾持的程度 你有多久沒有好好看看鳥兒、花朵、樹木、河流？ 你是否潛意識將其他人、事、物工具化？ 你的思考已經斷裂多久了？ 我們的自我在哪裡、是誰？ 如何真正開始做些自己真正想做的事？
優惠價：300元 / 400
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